Lytsyn löylyt
Pienryhmävalmennus, joka ei jätä kylmäksi!
Polkevatko treenisi paikoillaan? Haluaisitko saada lisää boostia ja ideaa treeneihisi? Vietyä kehittymisesi uudelle tasolle? Pienryhmävalmennus auttaa saavuttamaan omat henkilökohtaiset tavoitteesi ja saamaan hyvää tsemppiä ja liikunnan iloa yhdessä treenaten!
Elämäntapamuutoksessa yksi tärkein asia on vertaistuki, joten pienryhmässä saat tsemppiä, tukea sekä iloa matkallesi.
Jos tunnistat itsesi seuraavista lauseista, valmennus sopii sinulle!
- Treenisi eivät enää kehitä sinua tai sinulla on ollut pidempää taukoa liikunnasta, ja et saa itseäsi liikkeelle
- Haluat olla virkeämpi ja jaksavampi, tällä hetkellä voimat eivät meinaa riittää mihinkään muuhun kun työhön
- Sinulla on kokemusta salitreenistä,mutta haluaisit löytää uutta boostia treeneihisi
- Istut paljon päivän aikana ja sinulla on esim. niskahartiaseutu kipeänä
- Kaipaat samanhenkisiä ihmisiä ympärillesi ja hyvää tekemisen meininkiä & tsemppiä
- Haluaisit kehittää kuntoasi , saada lisää voimaa & energiaa arkeesi
- Haluaisit löytää oman tapasi treenata & nauttia liikkumisesta
- Kehosi tuntuu jäykältä ja ei omalta.
- Haluaisit voida hyvin henkisesti ja fyysisesti
- Sinulla on tavoitteita, joihin haluat päästä ja jotka innostavat sinua
- Haluat tehdä liikkeet oikein ja tietää missä pitäisi tuntua.
- Haluat muokata kroppaasi sporttisempaan suuntaan ja mahtua lempivaatteisiisi
- Olet valmis sitoutumaan ja panostamaan itseesi