Laihdu nukkumalla!
"Minulle riittää alle 6h unta." Kuulostaako tutulta? Itsekin pitkään ajattelin, että näin se on myös minun kohdallani. Ja kyllä, ihan hyvin meni, koska en tiennyt paremmasta. Mutta vasta kun aloin nukkumaan laadukkaasti ja tarpeeksi, alkoi myös painonpudotus ja kehonmuokkaus onnistumaan. Univajeessa painonpudotus oli tuulimyllyjä vastaan...