Suomen energisin yritysten liikuttaja
Autan kiireisiä yrittäjiä pääsemään elämänsä kuntoon!
Palvelut
-
Personal training
Johtajavalmennus
PK-seutu & Etävalmennus
-
Työhyvinvointi
Johtoryhmävalmennus, virkistyspäivät, luennot & workshopit
-
Hyvinvointivuokraamo
Ohjattua liikuntaa ja hyvinvointia yrityksille!
Tanssit jatkuvat myös heinäkuussa!
Ma 7.7 & ke 30.7 klo 18-19 Kalasatamassa!
Jos olet joskus tuntenut olevasi väärässä paikassa tanssitunnilla, tämä paikka on juuri sinulle!
Ma 7.7 klo 18 & ke 30.7 tanssit jatkuvat Kalasatamanpuistossa, jossa tanssitaan erilaisia tanssityylejä, mutta erityisesti pääpaino jamaikalaisessa katutanssissa Dancehallissa. Tullaan myös tanssimaan lattareita, afroa, socaa, twerkkausta jne! Pistetään kunnon karnevaalit pystyyn! Tärkeintä ei ole taito vaan ilo! :)
Tämä tunti on on erityisesti sinulle, kuka:
Jos olet joskus tuntenut olevasi väärässä paikassa tanssitunnilla, tämä paikka on juuri sinulle!
Tämä onnerityisesti sinulle, kuka:
tuskailee sen kanssa, ettei pysy zumbassa tai muilla tanssitunneilla kunnolla mukana
koreografiat tuntuvat liian vaikeilta
haluaisit oikeasti matalankynnyksen tanssia, joka tarpeeksi helppoa
haluaa lisää itsevarmuutta ja hyvää fiilistä
haluaa päästä kokeilemaam erilaisia tanssityylejä
Tärkeintä on ehdottomasti hauskanpito ja kesästä nauttiminen parhaalla mahdollisella tavalla!
Asiakaspalautteita
“Katin kanssa treenaaminen on ihan parasta! Salilla käynnin lisäksi sain apua myös syömiseen/ruokailutottumuksiin ja myös henkiseen hyvinvointiin. Näillä saatiin hyviä tuloksia aikaiseksi. Kati on puhtaasti paras pt mitä on! “
-Neve, Maalauspalvelut Hult-
“Olin ennen salinvihaaja nro 1 – nyt käyn salilla säännöllisesti.M- onipuolisuus, joustavuus ja laatu olivat tärkeitä asiakkaalle valmennuksessa, ja niiden kautta löytyi innostus salitreeniin 😊
Niskahartiakivut väistyivät, itsetunto nousi ja salikammo jäi historiaan. Kati on valmentajana innostava ja taitava, voin suositella! “
-Mari Kilponen, Topakat & Kätevät Oy-
“Opin Katilta vuodessa enemmän kuin oon oppinut aiempina vuosina yhteensä. En oo koskaan aiemmin tavannut yhtä energistä, fiksua, kannustavaa ja kokonaisuuteen keskittyvää valmentajaa!.”
-Eveliina-
“Pyysin terveelliseen ja säännölliseen syömiseen apua mun personal traineriltä ja sain jälleen erinomaista palvelua. Hän suunnitteli kaikki ateriat, tuli kanssani kauppaan ja sitten vielä kotiin kokkaamaan ja paketoimaan ruoat.Sain juuri sitä palvelua mitä olen pyytänyt ja tarvinnut. Kiitos Kati Lytsy elämäni helpottui ! "
-IIldiko Katona-Hiekkanen- ROOF LKV
”Kati on todellinen ammattilainen. Hän huomaa niin tekniikan kuin ajattelunkin virheet ja saa korjattua ne hetkessä. Tulokset paranivat kaikissa liikkeissä, joita kävimme läpi. Ja lisäksi treenaaminen Katin kanssa oli hauskaa, vaikka hän laittaakin asiakkaan hikoilemaan kunnolla 😅”
-Karri Naakka, Inmedia Systems Oy-
Ota yhteyttä
Personal trainer Kati Lytsy
kati@katilytsy.fi
+358 408671596
Pysyviä muutoksia hyvinvointia lisäten, ei ikinä sen kustannuksella!
Ohjauspaikat:
Helsinki & Vantaa
Voimalaitos Merihaka
Haapaniemenkatu 14, 00530 HelsinkiLiikuntamylly, Jauhokuja 3, 00920 Helsinki
Töölön kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 C, 00250 Helsinki
FitVantaa - Iron Paradise (FitTammisto)
OleFit Porttipuisto, Vantaa