Personaltrainer
Kati Lytsy
Pysyviä muutoksia ja liikunnan iloa
Personal Training
Oletko kiinnostunut panostamaan hyvinvointiisi? Kauttani saat niin henkilökohtaista valmennusta kuin etävalmennustakin.
Yritysvalmennus
Työkykyä on tärkeä ylläpitää ja vähentää myös istumisesta aiheutuvia kipuja. Sairaspoissaolot vähenevät ja työteho kasvaa, kun työntekijöiden hyvinvointi paranee
Muutos lähtee päätöksestä
Olen itsekin muuttanut tapojani parantaakseni hyvinvointiani. Kaikki muutos lähtee päätöksestä ja pääkopasta! Lue alta mitkä asiat ovat avaimia pysyvään muutokseen ja miten itse onnistuin.
Lue tästä oma muutostarinani
Verkkovalmennuksilla ryhmän tukea projektiisi!
Jos kaipaat ryhmän tukea matkallesi, verkkovalmennukset ovat juttusi! Täältä löydät lisätietoja
VerkkovalmennuksiinTule mukaan Lytsyn tiimiin!
Haluatko saada säännöllisesti hyvinvointivinkkejä?Jaan hyvinvoinnin eri alueisiin liittyen erilaisia videoita, vinkkejä ja neuvoja.
